Bloemkool-linzencurry

🥘 Ingredients

  • ui (fijngesneden)
    1
  • knoflook (fijngesneden)
    2 tenen
  • tomatenpuree
    1 el
  • kurkuma
    1/4 tl
  • chilipoeder
    1/4 tl
  • mosterdzaad (geroosterd en gemalen)
    1/2 tl
  • koriander (geroosterd en gemalen)
    1/2 tl
  • linzen (gewassen)
    100 gram
  • groentebouillon
    300 ml
  • bloemkool (in kleine roosjes)
    1/2
  1. 1
    Fruit ui tot glazig en voeg knoflook toe
    ui: 1 (fijngesneden), knoflook: 2 tenen (fijngesneden)
  2. 2
    Voeg tomatenpuree toe en bak even mee
    tomatenpuree: 1 el
  3. 3
    Voeg kurkuma , chilipoeder , mosterdzaad en koriander toe aan het uimengsel en bak even mee
    kurkuma: 1/4 tl, chilipoeder: 1/4 tl, mosterdzaad: 1/2 tl (geroosterd en gemalen), koriander: 1/2 tl (geroosterd en gemalen)
  4. 4
    Voeg linzen en groentebouillon toe en laat 5 minuten koken
    linzen: 100 gram (gewassen), groentebouillon: 300 ml
  5. 5
    Voeg bloemkool } toe en kook nog 10 minuten tot alles gaar is
    bloemkool: 1/2 (in kleine roosjes)